Des para-athlètes canadiens ont partagé leur histoire lors de la Journée Bell Cause pour la cause

Des para-athlètes canadiens ont été actifs dans les médias sociaux lors de la Journée Bell Cause pour la cause jeudi. Ils ont renforcé le message de l’importance de la santé mentale, de rester en contact avec les amis et la famille et de nous rappeler à tous que la santé mentale est un problème tous les jours.

Cette année la Journée Bell Cause pour la cause a établi un nouveau record pour participer aux conversations sur la santé mentale et afficher dans les médias sociaux. 

Voici certains des affichages que des para-athlètes canadiens ont partagé en cette journée: 

La lanceuse en para-athlétisme Ness Murby a été occupée à partager des citations inspirantes et à encourager ceux qui ont des problèmes de santé mentale à chercher de l’aide.

The most important thing I have learned over the last 10 years is that it’s okay to ask for help, to lean on your support network, and to be compassionate towards oneself when things get « hard ». So grateful to have people who show up over, over, and over again #BellLetsTalk ❤️❤️ https://t.co/a91JV2K1gt

— Erica Gavel (@EricaGavel) January 28, 2021

Today is #BellLetsTalk day, a #MentalHealthAwareness reminder —#MentalHealth doesn’t discriminate, it’s a part of all of us. Time to stop perpetuating the stigma around MH topics & start talking together#MentalHealthIsHealth #EndTheStigma and let’s talk about it

— Ness Murby (@NessMurby) January 28, 2021

Greg Westlake, le capitaine d l’équipe canadienne de para-hockey sur glace, dit que souvent une simple conversation avec un ami ou un membre de la famille peut être un pas de géant vers une solution.

Nothing better than a good conversation! The benefits of being vulnerable and open about what you’re dealing with or going through can have a ripple effect and not only help yourself but others as well. Be an ear, be a voice, be kind. #BellLetsTalk pic.twitter.com/Hin5GxwyVp

— Greg Westlake (@gwestlake12) January 28, 2021

Aussi de l’équipe de hockey, Liam Hickey souligne que même si nous nous sentons isolés ces jours-ci, il est important d’envoyer du soutien les uns aux autres par les nombreux moyens électroniques à notre disposition.

If 2020 taught us anything, it’s that we all need support to get us through tough times. There is no shame in reaching out for help and you’re never alone. #BellLetsTalk

— liamhickey (@liamhickey1998) January 28, 2021

Arinn Young, la machine à marquer du basketball en fauteuil roulant féminin, a été plus directe dans ce qui se produit quand les gens se sentent isolés.

I’ve had a lot of people in my life die by suicide, please please please speak up if you need help #BellLetsTalk

— Arinn Young (@Dah_Juice) January 28, 2021

La coéquipière de Young Erica Gavel renforce que chercher de l’aide n’est pas une faiblesse.

The most important thing I have learned over the last 10 years is that it’s okay to ask for help, to lean on your support network, and to be compassionate towards oneself when things get « hard ». So grateful to have people who show up over, over, and over again #BellLetsTalk ❤️❤️ https://t.co/a91JV2K1gt

— Erica Gavel (@EricaGavel) January 28, 2021

La chef de mission du Canada pour les Jeux paralympiques de Tokyo 2020 Stephanie Dixon a partagé son histoire sur comment tous les petits gestes peuvent s’additionner.

For Stephanie Dixon, small actions make a big difference when it comes to her #mentalhealth. This is her story: #BellLetsTalk CC: @SDixon_89 pic.twitter.com/UhvVhKqr43

— Bell Let’s Talk (@Bell_LetsTalk) January 27, 2021